Niveau d'enseignement :  Expérimenté en primaire - Adaptable en maternelle et secondaire

Porteur du projet : Vinciane Cadiat - Centre Scolaire ST Barthélemy Liège

vincianeyoga@outlook.be

Titre de l’atelier :  15 min de ressourcement par le Yoga

Objectif poursuivi ou intérêt de l’outil :  Se recentrer pour repartir au meilleur de sa forme

Descriptif de la pratique : Pendant 15 min, revenir à Soi en prêtant attention à son corps et à son Souffle. Cette pause proposée en classe permet à l’enseignant et aux élèves de revenir à l’essentiel et de lâcher ce qui nous encombre.

Remarques éventuelles : Atelier à vivre en classe

Annexe(s) éventuelle(s) : Quelle Joie d’accompagner les Enfants sur le chemin de leur Lumière.